登山守則(讓我們成為親山大使吧！)

登山守則是登山學中重要的一課，在登山過程中和人和大自然都保持友善關係，確保環境不受破壞可永續發展。除了遵守法規，多多發揮公德心，己所不欲勿施於人，讓我們成為親山大使吧！

參加登山活動出發前請注意
◎出發前務必先做功課：了解目的地/途經路線的地形及天候狀況。要隨身攜帶地圖，另抵達目的地時最好要再跟當地主管機關連繫詢問，取得最新路況等消息。

◎避免獨攀：最好參加至少有兩個同伴以上的爬山團。若團體中有人發生意外，當一人離開對外求援，至少仍有一人可留在傷者身邊陪伴傷者。

◎告知親友行程：除了告知登山計畫及預訂返回日，登山期間應定時回報山下親友你的所在位置報平安。

◎檢查裝備與糧食：登山所需裝備及糧食務必事先檢查，若能力可及也可以多準備一些。

◎請對環境友善！勿破壞環境：留下自然美景，路上看到任何動植物請勿動手。

◎行進請走在現有路徑上：不要自己任意再開道，可降低迷路的風險。如果發現行經路徑上的路況不好或是指標被破壞，請留心記下位置，以便下山後回報給主管機關。

◎不要遺留垃圾：凡走過只要留下你的足跡就好了。一些有機物質如食物雖然可以分解，請就地掩埋，或者最好還是帶走以免野生動物誤食。

◎保持安靜：不要大聲喧嘩或大聲播放音樂，破壞山中清靜。別忘了我們到山裡是為了遠離塵囂，享受大自然的寧靜樂章。

◎謹慎處理排遺：小便請不要選在主要路徑上，並應遠離水源處。大便前應先挖一個淺洞，然後就大在淺洞中再用土覆蓋。如果你打算洗澡，記得選在離水源至少100公尺遠的地方，以免汙染了飲用水源。

◎認清自己的極限：登山前請依自己當時的體能、心理狀態調整行程，以確保自己和伙伴們都能快樂出門平安回家。

參考文件：健行筆記