2016年5月第四週，純粹只是自我挑戰，連續5天(5/23~5/27)的健行活動，走了將近10萬步(65公里)，實在太厲害了(對我來說)，不得不給自己熱烈鼓掌。
2016/5/23(星期一)-石碇二格山+南邦寮山
二格山位在臺北市文山區與新北市新店區、石碇的交界處，有兩座尖峰，一在石碇境內，一在木柵境內，又名石尖山，是二格山系中最高之山峰。二格山，為台灣小百岳之一，是二格山系的最高峰，也是新店溪和景美溪的分水嶺。因上山路徑通達，視野遼闊而成為許多人所喜愛的登山路線。二格山為二格山系中最高之山峰，海拔六百七十八公尺。健腳山友通常會二格與筆架連峰縱走，由石碇上山至草湳下山，不急不徐至少也要花上個七個小時。
2016/5/24(星期二)-北投貴子坑步道+龍山寺華西街(逛逛)
貴子坑有特殊地質景觀與古老地層。早期因開採過度，導致水土失衡，當時被稱『鬼子坑』。現在貴子坑區擁有露營場、水土保持教學園區及環山步道，是一座最佳的戶外地質教室。這兒也是臺北市唯一的「汽車露營場」，所以不但團體來野餐、露營(夜間可觀星、探尋螢火蟲蹤影)，就連登山健行、定向運動等戶外休閒遊憩活動也很方便。
2016/5/25(星期三)-平溪石筍尖登山步道(皇帝椅山）+十分瀑布(逛逛)
石筍尖登山步道又名赫山及皇帝椅山，海拔450m 因山形似豎立之竹筍而得名，由薯榔尖眺望其峭壁更像豎立的竹筍，山勢尖銳、陡峭...。十分瀑布是垂簾型瀑布，因與北美洲尼加拉瀑布相似，故有台灣尼加拉瀑布的美稱。
2016/5/25(星期四)-平溪三貂嶺步道+中坑步道+柴寮坑步道
三貂嶺瀑布步道是過去瑞芳、侯硐、三貂嶺、平溪、菁桐等地居民的出入要道，沿途會經過枇杷洞、摩天、合谷和新寮等瀑布，可連走烏塗窟山、獅子嘴奇岩、中坑、幼坑古道或十分瀑布；鄰近三貂嶺和大華兩處火車站，走完步道還能順遊菁桐、平溪、侯硐或瑞芳等風景區，可說是一條兼具登山、賞瀑、觀壺穴、遊礦城、古道尋幽和鐵道懷舊的精華路線。
2016/5/25(星期五)-平溪東勢格越嶺步道+暖東峽谷(逛逛)
東勢格越嶺步道前段1.2公里，從虎嘴口至建源煤礦遺址的路段，是昔日建源煤礦的台車舊路基，
路面鋪碎石子，沿途沒有階梯，寬闊平緩，步行相當舒適。步道沿著瓜寮坑溪而行，有微微潺潺的水流聲伴行，
又全程有森林遮蔭，沿途涼涼爽爽怡人，可說是一條老少咸宜的五星級自然步道。
